Opgeleide trainers maken het verschil

01 februari 2022

Wanneer je gaat sporten wil je plezier hebben en jezelf als het kan ook nog een beetje ontwikkelen. Bij Gehandicaptensport Nederland geloven we dat de rol van de trainer hierbij ontzettend belangrijk is. Dit geldt voor elke sport, maar voor sport voor mensen met een beperking misschien nog wel meer.

De drempel om te gaan sporten ligt vaak hoger voor mensen met een beperking. Zo kan er onzekerheid zijn over de eigen mogelijkheden en zijn er praktische uitdagingen zoals het vervoer naar de training toe. Dus áls je dan gaat sporten is het fijn wanneer de trainer je hartelijk ontvangt, weet met welke uitdagingen je te maken krijgt en kennis heeft van het training geven aan mensen met een beperking. Deze eerste kennismaking is zelfs zo belangrijk dat het voor een groot deel bepaalt of mensen in de toekomst gaan en blijven sporten. Je kunt hierin als trainer dus écht het verschil maken!

Maar net als de sporter kan de trainer ook onzeker zijn en twijfels hebben wanneer er voor het eerst een sporter met een beperking zich bij de training meldt. Sommige trainers zijn afwachtend of durven niet door te vragen over wat een sporter wel en niet kan. Andere trainers nemen de verzorgende rol te veel op zich en verliezen hun rol als trainer uit het oog.

“Ik wilde zo graag dat de sporter zich welkom voelde en gelijk aan de andere sporters, dat ik de beperking in het begin eigenlijk negeerde. Maar ja, als je goed training wilt geven, heb je toch informatie nodig of wat iemand wel of niet kan. Inmiddels heb ik ervaren dat wanneer je respectvolle vragen stelt, sporters graag meer over hun beperking met je delen.”

En dan heb je ook nog de kennis over specifieke beperkingen en belastbaarheid en veiligheid. Bij iemand met een dwarslaesie moet je met andere dingen rekening houden dan bij een sporter met een verstandelijke beperking. Dit vraagt aanpassingen van de trainer. En dit is niet moeilijk, je moet het alleen even weten.

“Een sporter klaagde steeds maar over vermoeidheid en ik dacht eerlijk gezegd dat dit overdreven was. Maar gaandeweg kwam ik erachter dat de belastbaarheid van iemand met een visuele beperking echt anders is dan bij sporters zonder beperking.”

Als Gehandicaptensport Nederland hebben we de ambitie om kennis over het training geven aan mensen met een beperking toegankelijk te maken voor elke trainer. Trainers die al met sporters met een beperking werken en trainers die dit (nog) niet doen. Daarom ontwikkelen we online materiaal voor de trainer-coach opleiding niveau 3 ‘Het begeleiden van sporters met een beperking’. Op dit moment wordt de opleiding al fysiek gegeven in het beweegonderwijs. Ook maken we losse modules en verdiepende e-learnings voor trainers en andere geïnteresseerden die zich willen ontwikkelen in het training geven aan mensen met een beperking.

Dit doen we samen met de onderstaande fondsen die net als wij geloven in het belang van goed opgeleide trainers. Wil je meer weten? Mail dan naar j.vandervlist@gehandicaptensport.nl.