Sporten met een amputatie

Sporten met een amputatie

Hier vindt u informatie over de mogelijkheden van sportbeoefening na een amputatie. Ook wordt het belang van beweging benadrukt en de diverse aspecten die meespelen bij de totstandkoming van een sportkeuze worden behandeld.

Sporten kan voor mensen met een lichamelijke beperking meer opbrengen dan alleen plezier. Uit onderzoek blijkt dat regelmatige lichamelijke activiteit kan leiden tot verbetering van de stemming, vergroting van het zelfvertrouwen en een betere acceptatie van de beperking. Daarnaast kan sportbeoefening vereenzaming voorkomen of vereenzaming doorbreken en heeft het positieve effecten op de lichamelijke gezondheid. Zo neemt de kans op hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en botontkalking af en neemt het algehele uithoudingsvermogen toe. Het lopen met een prothese kost dertig tot veertig procent meer energie dan in een normale situatie. Hierdoor is een goede basisconditie van groot belang.

Een speciale prothese?

Als u een prothese heeft en wilt gaan sporten, heeft u in de meeste gevallen geen speciale prothese nodig. Dit is bijvoorbeeld het geval bij het beoefenen van een rolstoelsport. Ook kunt u kiezen voor sporten zonder prothese, zoals een aantal water- en sneeuwsporten.  Soms kan men volstaan met een geringe aanpassing aan de bestaande prothese. Een voorbeeld hiervan is de ‘toeclip’ bij het fietsen.

Voor bepaalde sporten is een speciale prothese nodig, bijvoorbeeld voor hardlopen of sprinten. Het is niet alleen de keuze van sport die bepalend is voor het al dan niet aanschaffen van een speciale prothese, maar ook het niveau waarop de sport beoefend wordt. Een hoger niveau van sporten stelt hogere eisen aan de prothese.

In Nederland kan men een vergoeding krijgen voor een specifieke sportrolstoel. De aanvraag voor een sportrolstoel verloopt via de gemeente waarin u woont. Sportprothesen worden niet vergoed. Als aanschaf van een sportprothese niet mogelijk is, blijven de andere mogelijkheden bestaan. Zo kunt u een sport doen zonder prothese, gaan sporten vanuit een rolstoel of een bestaande (oude) prothese laten aanpassen.

Als u van plan bent om een bepaalde tak van sport te gaan beoefenen, is het altijd raadzaam om met uw revalidatiearts en instrumentmaker te overleggen of er aanpassingen aan uw prothese noodzakelijk zijn. Zo kunt u problemen met uw prothese, maar bovenal ook met uw stomp, voorkomen.

Bron: Het belang van bewegen na een amputatie, Vogellanden

Gehandicaptensport Nederland maakt gebruikt van Cookies

Geef per categorie de keuze voor het gebruik van cookies aan. Wij hebben de cookies van Google Analytics volledig geanonimiseerd en daarom mogen wij die plaatsen zonder toestemming.

In onze Cookiebeleid is hier meer over te lezen. Graag de beste website ervaring? Vink dan alle vakjes aan.