7 MATP onderdelen voor tijdens een sportevenement

09 juli 2019

Het MATP-programma dat tijdens de Regionale Spelen in Den Haag gehouden werd, was een groot succes. Ruim 30 personen met een ernstige meervoudige beperking haalden enorm veel plezier uit de 16 beweegonderdelen die aangeboden werden. We lichten een aantal onderdelen hieronder uit.

Slingerbal

Probeer met de bal de pylonen om te gooien. Wanneer de handen niet gebruikt kunnen worden, kan de strandbal worden gekopt, geschopt of alleen worden gebokst:

• Niveau 1: de bal alleen loslaten
• Niveau 2: de bal loslaten en de pylon omgooien
• Niveau 3: de bal loslaten en daadwerkelijk mikken op een pylon.
• Materiaal: touw, 3 foamballen, 2 strandballen, 8 pylonen, bank/kast.

Roltafeltennis

Probeer het balletje over te spelen. Als de hand niet gebruikt kan worden, is er een situatie op de grond met de voet of kan er een grotere bal worden gebruikt met het hoofd:

• Niveau 1: de bal rollen naar de overkant
• Niveau 2: de bal rollen en weer tegenhouden
• Niveau 3: de bal heen en weer slaan met de hand
• Niveau 4: idem, met racket
• Materiaal: 3 kleine balletjes, 1 strandbal, 1 grote yogabal, 4 rackets (kort), 6 palen (die je in elkaar kan klikken).

Hindernisbaan

Probeer lopend, met de rollator of met de rolstoel over de hindernissen heen te gaan. Er zijn verschillende hindernissen, voor de rolstoel en voor de lopers:

• Niveau 1: er overheen worden geduwd
• Niveau 2: zelf er overheen gaan
• Niveau 3: zo snel mogelijk er overheen
• Materiaal: 4 banken, 8 palen, 4 pylonen, 2-4 yogamatjes, lange mat, 8 stokken, 2 planken, 2 turnmatjes, 2 steps

Bowlen

Probeer met de bowlingbal de kegels om te gooien. Wanneer de handen niet gebruikt kunnen worden, kan de bal op eigen manier geduwd worden:

• Niveau 1: de bal door iemand anders laten loslaten op het rolsysteem
• Niveau 2: de bal zelf loslaten op het rolsysteem
• Niveau 3: de bal zelf rollen
• Materiaal: 3 sets met kegels en bowlingbal, 3 rolsystemen, 3 lange matten/judomatten

De wasstraat

Lopen door de wasstraat. Als de deelnemer niet zelf kan rijden, wordt de deelnemer geduwd:

• Niveau 1: lopen of rijden door de wasstraat
• Niveau 2: op snelheid
• Materiaal: bellen blaasapparaat, 8 plumo's, slingers, 6 buizen voor frame, 2 ventilatoren

Voetbal

Probeer de bal in het goal te schieten. Wanneer de voeten niet gebruikt kunnen worden, kan de bal worden geschoten door met de rolstoel er tegenaan te rijden, met de handen te duwen of te koppen:

• Niveau 1: de bal duwen met de benen/handen
• Niveau 2: de bal schieten
• Niveau 3: een steeds kleinere bal
• Materiaal: 1 grote yogabal, 1 strandbal, 1 voetbal, 1 goal

Rollen

Rollen over de mat en op de mat blijven zitten. Wanneer het niet mogelijk is om iemand uit de stoel te krijgen, trekken aan de instabiele mat:

• Niveau 1: alleen blijven liggen
• Niveau 2: van buik naar rug rollen of andersom
• Niveau 3: meerdere keren achter elkaar / staan op de mat
• Materiaal: 2 dikke matten, 10 touwtjes, 12 dodgeballen

 

Een beweegprogramma voor iederéén met EMB

Gehandicaptensport Nederland ontwikkelt samen met Special Olympics een beweegprogramma. Dit programma is gebaseerd op het internationale MATP-concept voor iedereen met een ernstige meervoudige beperking. Hiervoor hebben we de hulp nodig van zowel gemeenten, zorginstellingen als beweegagogen.

Graag willen we een platform aanbieden voor professionals die werken met mensen met EMB om ideeën op te doen, te toetsen, te netwerken en kennis te delen (oefeningen, trends, rapportages etc.) wat betreft bewegingsaanbod. Interesse? Meld je aan voor onze Facebook Community Groep

 

Terug naar overzicht

Deel deze pagina