Sport en bewegen voor blinden of slechtzienden in coronatijd

25 juni 2020

Podcast Visio

Koninklijke Visio heeft online podcasts over diverse thema’s, zoals tips voor Whatsapp, gebruik van internetbankieren en dergelijke. Sinds de coronamaatregelen is daar een nieuwe serie bijgekomen, namelijk de VisioCast. Aflevering 7 gaat over sport en bewegen. Je hoort een bewegingsagoog en een sporter aan het woord. Daarnaast worden er verschillende tips en wist-je-datjes gedeeld. Wist je bijvoorbeeld dat je nachtrust verbetert als je overdag gesport hebt?

Luister ook naar de Bonuspodcast van 18 mei 2020. In deze extra aflevering geeft Eelko van Pluuren, bewegingsagoog en mobiliteitstrainer bij Koninklijke Visio, je een aantal bewegings- en sportoefeningen die je zelf thuis kunt doen om zo je lichaam (en je geest) soepel en sterk te houden. 

Tips voor visueel beperkte sporters

Gehandicaptensport Nederland, Bartiméus, Koninklijke Visio en de Oogvereniging – partners in het samenwerkingsverband Zichtbaar Sportief – hebben een advies opgesteld met maatregelen voor sporten met een visuele beperking in de 1,5 meter samenleving. De maatregelen zijn voor sporters, trainers/begeleiders en sportaanbieders. Met het advies willen we de uitvoerende partijen richting geven hoe te handelen en aandachtspunten voor nadere uitwerking aanreiken. 

Op 24 juni zijn door de Rijksoverheid de versoepelingen van de maatregelen in de sport bekend gemaakt. Wij zijn terughoudend met het doorbreken van de 1,5 meter afstand tijdens het sporten indien er voor de sporter of begeleider mogelijke gezondheidsrisico’s zijn. Dat zal erg verschillen per persoon, waardoor het maatwerk vraagt. Het is aan de begeleider of sporter om hier zelf een inschatting van te maken.

Multisportdag

Kun jij ook niet wachten om weer te gaan sporten? Maar twijfel je nog over de geschikte sport? Zowel sportscholen en -verenigingen als mensen die slechtziend of blind zijn, zijn zich vaak niet bewust van de mogelijkheden. Daarom organiseren Gehandicaptensport Nederland, Sportbedrijf Lelystad en Stichting Georganiseerd Overleg Lelystad op zaterdag 26 september 2020 in Lelystad een Multisportdag speciaal voor mensen met een visuele beperking. Iedereen vanaf 7 jaar oud is welkom.

Tijdens de Multisportdag, die tussen 13.00 uur en 17.00 uur plaatsvindt in het toegankelijke Sportcentrum de Koploper, kunnen mensen die slechtziend of blind zijn gratis verschillende sporten uitproberen.

Interesse? Meld je alvast aan bij Floor van Lin (f.vanlin@gehandicaptensport.nl of via 030 307 7890) en je ontvangt daarna het inschrijfformulier en informatie over de sporten waar je uit kunt kiezen.

Clinics 

In samenwerking met de Johan Cruyff Foundation organiseren wij clinics voor goalball. In overleg is het - met de versoepelde maatregelen - weer mogelijk om een clinic aan te vragen. De clinic wordt gegeven door een ervaren trainer en is erop gericht om op een leuke en speelse manier kennis te maken met goalball. 

Eind augustus 2020 staan er bijvoorbeeld twee clinics op het programma op de Praktijkschool Oost Ter Hout in Haarlem voor hun 3e en 4e jaarsklassen met het profiel 'Sport en voeding'. Tijdens deze clinics doen zij ervaring op met de sport goalball. 

Zichtbaar Sportief

Zichtbaar Sportief is een samenwerkingsverband tussen partijen uit de sport (Gehandicaptensport Nederland, NOC*NSF en Kenniscentrum Sport) en partijen uit wonen en zorg met expertise over de doelgroep (Koninklijke Visio, Bartimeus en de Oogvereniging).

Sport is fantastisch om te doen en te beleven. Dat geldt voor iedereen. Sport vergroot de fysieke en mentale fitheid. Sport is ook contact maken met anderen, van elkaar leren, een passie delen, grenzen verkennen en bovenal plezier hebben. De sportparticipatie van mensen met een visuele beperking blijft echter achter bij die van mensen zonder beperking. Zichtbaar Sportief wil hier gezamenlijk wat aan doen.

 

Terug naar overzicht

Deel deze pagina