Nog enkele plekken vrij bij nieuwe Sport- en gezondheidsdagbesteding voor mensen met een motorische beperking!

26 oktober 2021

Samen sterker worden 

Onder leiding van trainster Femke van Asselt is de nieuwe groep van ‘School for Sport & Health’ van start gegaan in het Friendship Sports Centre in Amsterdam. Tweemaal per week komen ze samen voor fitnesstraining, sport&spel en workshops. Vincent (24 jaar; incomplete hoge dwarslaesie) vertelt: “We zijn net begonnen, maar ik ben heel hoopvol dat dit uitgroeit tot iets geweldig moois. Hoewel ik al best veel ervaring met sporten en krachttraining heb, ben ik al verschillende nieuwe oefeningen tegengekomen die me verrast hebben. Dat motiveert enorm. En bij het rolstoelvoetbal kon ik mijn ervaring delen door tips te geven aan de anderen. Daarnaast is het ook gewoon heel gezellig om samen te trainen!” 

Ervaringen 

Naomi (35 jaar; cerebrale parese) is diep geraakt door de stappen die ze in korte tijd al gezet heeft. Ze heeft onder andere geroeid en squats gemaakt: “Ik wist werkelijk niet dat ik dit kon! Om mijn lichaam weer zo te voelen, die warmte van de doorbloeding door mijn benen te voelen is echt heel bijzonder.”

In dit sportprogramma tref je een groep met gelijkgestemden en word je begeleid door een bevlogen trainster en nieuwsgierige stagairs uit het bewegingsonderwijs. Je werkt aan je fitheid en doet meer kennis op over gezond leven. Daarnaast is er ruimte voor plezier tijdens het de (spel)sporten en het onderling delen van ervaringen uit het dagelijks leven.

Meer informatie en aanmelden

Ben je nieuwsgierig naar de sportdagbesteding? Er zijn nog een paar open plekken.

Neem snel contact op met Jantine van der Vlist via j.vandervlist@gehandicaptensport.nl of 06 - 44 94 60 85. 

Terug naar overzicht

Deel deze pagina