EmPowerUp Next

Het programma om jongeren, revalidatieprofessionals en sportverenigingen in het revalidatiecentrum kennis te laten maken met de paralympische sport.

Wat is EmPowerUp?

EmPowerUp Next is een parasportprogramma voor jongeren met een fysieke beperking, ontwikkeld in samenwerking met revalidatiecentrum Revalidatie Reade in Amsterdam. Het programma biedt jongeren de kans om tijdens het revalidatieproces kennis te maken met diverse Paralympische sporten, zoals rolstoelrugby, judo en para-atletiek. Door middel van sport bevordert EmPowerUp Next niet alleen fysieke activiteit, maar ook zelfvertrouwen, sociale vaardigheden en teamgeest.

Doel van het programma

Het hoofddoel van EmPowerUp is om jongeren met een beperking te empoweren en te verbinden met (lokale) sportmogelijkheden. De focus ligt op het stimuleren van actieve participatie in sport, het opbouwen van een sociaal netwerk, en het vergroten van hun kans om door te stromen naar sportverenigingen in hun omgeving. Op de lange termijn is het doel dat deze jongeren blijven sporten, ieder op zijn eigen gewenste niveau van recreatief, competitief tot paralympisch niveau.

Waarom EmPowerUp Next?

Er is een dringende behoefte aan meer sportparticipatie onder jongeren met motorische beperkingen in revalidatiecentra. Slechts 16,8% van deze groep neemt regelmatig deel aan wekelijkse sportactiviteiten. Sporten heeft echter talloze gezondheidsvoordelen, zoals het verminderen van het risico op hart- en vaatziekten, diabetes en osteoporose. Daarnaast kan het bijdragen aan kostenbesparing in de gezondheidszorg, een hogere levenskwaliteit en een langere levensverwachting. EmPowerUp Next wil de brug slaan tussen het revalidatiecentrum, lokale sportclubs of Paralympisch talent, en jongeren niet alleen fysiek, maar ook sociaal en mentaal sterker maken.

Inhoud programma

Het programma van EmPowerUp Next, ontwikkeld in samenwerking met revalidatieprofessionals, sportprofessionals en de jongeren zelf, bestaat uit een dynamische 4-weekse module die is ontworpen om jongeren met een beperking te introduceren in diverse Paralympische sporten, waarbij ook ouders/verzorgers worden meegenomen in het proces. Elke week is sprake van een vast sportmoment. Tijdens de 4-weekse module doorlopen de jongeren het volgende programma:

• Week 1: Het programma begint met een oudervoorlichting door de talentcoach (van een sportbond of Paralympische stichting), gericht op het informeren en betrekken van ouders. Tegelijkertijd volgen de jongeren een fitnessprogramma onder begeleiding van revalidatieprofessionals. In de tweede helft van de sessie krijgen de jongeren en professionals een introductieclinic om kennis te maken met de sport.
• Week 2 & 3: In deze weken verzorgen de revalidatieprofessionals de trainingen. Zij gebruiken sportspecifiek oefeningen, aangeleverd door de talentcoach, om de jongeren verder voor te bereiden op de sport. Elke sessie eindigt met het deze oefeningen.
• Week 4: De afsluitende week bestaat uit een uitgebreide clinic waarin jongeren de volledige sport beoefenen. Ouders worden aangemoedigd om te komen kijken en eventueel mee te doen. Na de training is er ruimte voor ouders om in contact te komen met lokale sportverenigingen en een proeftraining te plannen voor hun kind. Ook enthousiaste jongeren buiten het revalidatiecentrum worden aangemoedigd om deel te nemen aan deze clinic.

De toekomst van EmPowerUp Next

EmPowerUp Next hoopt niet alleen direct impact te maken op de jongeren die deelnemen, maar ook een bredere verandering teweeg te brengen in revalidatiecentra door een effectieve werkwijze te ontwikkelen voor het koppelen van jongeren aan paralympische sport. Het programma hoopt een inspiratie te zijn voor andere revalidatiecentra in Nederland, waardoor ook zij geïnspireerd worden om een parasport jongerenprogramma te starten.

Door jongeren met een beperking in staat te stellen om deel te nemen aan sport, wil EmPowerUp Next bijdragen aan hun fysieke en mentale ontwikkeling, en hen voorbereiden op een leven vol sport, vriendschappen en inclusiviteit. Geïnspireerd geraakt, EmPowerUp Next uitnodigen bij jouw revalidatiecentum?

Stuur een mail naar info@gehandicaptensport.nl