Blindenvoetbal is een Paralympische sport die in Nederland nog weinig bekendheid heeft. Het is speciaal ontwikkeld voor mensen met een visuele handicap, maar geschikt voor iedereen omdat je met een afgeplakte skibril op speelt.

Football 5-a-side

Blindenvoetbal (internationaal Football 5-a-side genoemd) wordt gespeeld door een team van vier veldspelers met een visuele handicap en een doelman die wel mag zien. Er wordt gespeeld met een bal met belletjes die in het doel van de tegenstander moet verdwijnen. Elk team heeft twee coaches die de spelers assisteren bij het bepalen van hun positie. Het speelveld is een stuk kleiner dan een gewoon voetbalveld met aan de zijkanten boarding zodat de bal nooit uit kan.

Spelregels

Blindenvoetbal lijkt in principe erg op het reguliere voetbal. Het heeft echter een aantal afwijkende regels. Dit zijn de belangrijkste:

• In de bal zijn belletjes verwerkt zodat de spelers de positie van de bal kunnen horen.
• Alle spelers gebruiken een blinddoek/bril om hun ogen volledig te bedekken, hierdoor is iedere speler gelijk in visueel vermogen.
• Het veld is 38 tot 42 meter bij 18 tot 22 meter en het doel is kleiner (3,66 bij 2,14 meter).
• Het veld heeft aan de zijkanten een boarding, zodat de bal daar niet uit kan.
• De keeper heeft een zeer beperkte ruimte voor zijn doel waar hij in moet blijven.
• Er is geen buitenspel.
• Een wedstrijd bestaat uit twee speelhelften van elk 20 minuten.

Sterke punten

Het blindenvoetbal heeft een aantal sterke punten op sportgebied:

• Iedere visueel gehandicapte sporter is in staat om blindenvoetbal te spelen.
• Blindenvoetbal kan gespeeld worden op meerdere ondergronden.
• Blindenvoetbal heeft positieve effecten op de gezondheid: het verbetert de conditie, de motoriek en daarmee de durf en het zelfvertrouwen van de individu.
• Blindenvoetbal kent een sociaal teamsportkarakter.
• Door blindenvoetbal leert men samen te werken, gezag te accepteren en om te gaan met winst en verlies.

Bekijk ook eens de Infographic van de KNVB. Daar staan alle regels in uitgelegd.