Sporten met coronamaatregelen: “Geniet met elkaar van wat wél kan”

23 november 2020

Sinds de eerste coronamaatregelen van 15 maart 2020 is het sportverenigingsleven tot stilstand gekomen óf je zou kunnen zeggen: in beweging gekomen. Omdat de wekelijkse activiteiten van veel verenigingen en stichtingen niet meer mogelijk waren, zijn er op diverse plekken nieuwe initiatieven en beweegvormen ontstaan om toch samen te kunnen sporten. Eén van die verenigingen die zich na iedere persconferentie weer focust op wat wél kan, is Super COOL! in Almere. We spraken daarover met projectleider Anton Spaan.

Sporten bij Super COOL!

Super COOL! Almere is in 2005 gestart met het aanbieden van onder andere schaatsen en inline-skaten aan mensen met een verstandelijke beperking. Vanaf 2013 zijn er aan de sporters ook maatjes gekoppeld en vanaf 2015 biedt Super COOL! in samenwerking met andere sportverenigingen iedere vijf weken een andere sport aan. Op die manier kunnen deelnemers elke vijf weken een andere sport ervaren. Als een sport bevalt, kunnen ze zich ook aansluiten bij deze sportvereniging.

“Nadat wij op 12 maart onze laatste sportavond hadden bij Almere City FC (voetbal), hebben wij van alles georganiseerd om in de eerste coronaperiode het contact goed te onderhouden. Wij hebben vanaf de eerste week belmaatjes opgestart. 28 vrijwilligers hebben zeer regelmatig deelnemers gebeld om te horen hoe het met hen ging en om hen op te vrolijken. Sommige deelnemers hadden het namelijk moeilijk.”, aldus Anton.

Enorm flexibele deelnemers

Alle deelnemers en vrijwilligers zijn gelukkig betrokken gebleven. Anton vertelt dat ze juist eerder meer tot elkaar gekomen zijn, omdat ze beseffen dat persoonlijk contact van grote waarde is. Op de vraag hoe de sporters de steeds veranderende coronamaatregelen ervaren, is het antwoord positief: “Dat gaat prima. De sporters zijn enorm flexibel. Geen discussie, gewoon voegen naar wat gevraagd wordt. Ze weten als geen ander hoe kwetsbaar je kan zijn en dat we allemaal afhankelijk zijn van andere mensen. Van die houding kunnen veel mensen nog heel veel leren.” Ook de 1,5 meter afstand tussen sporters en begeleiders is goed doorgevoerd en begrepen. Enerzijds door in het begin met het wandelen fysiek de 1,5 meter stokken te gebruiken. Anderzijds door tijdens de warming-up en de bootcamp in persoonlijke cirkels te gaan staan. Iedereen schreef zijn eigen naam of tekening in zo’n cirkel.

Medio oktober, toen de maatregelen weer strenger werden, is Super COOL! gestart met wandelmaatjes. Er lopen iedere week circa 20 maatjeskoppels door Almere. De maatjes spreken wekelijks af om met elkaar een wandeling door Almere te maken. Dat was in groepjes van twee en sinds 19 november jl. is het ook weer mogelijk om met vier personen te wandelen.

“Zoek altijd naar mogelijkheden”

We deelden in voorgaande artikelen al enkele tips en inspiratie om te kunnen blijven sporten. Zie bijvoorbeeld ‘Ideeën om te sporten met mensen met een verstandelijke beperking op 1,5 meter afstand’, ‘Sporten met coronamaatregelen: “Buiten trainen op schoenen en eerste internationale e-toernooi voor budo-sporters”’ en ‘Geschikte sport- en beweegactiviteiten voor sporters met een beperking tijdens coronaperiode’.

Ook Anton Spaan heeft in de afgelopen maanden met zijn team en vrijwilligers heel veel activiteiten ontwikkeld en uitgevoerd. Hieronder een aantal van de activiteiten ter inspiratie:

In de eerste weken zijn 25 sporttasjes met allerlei sport attributen lang de woonlocaties en individuele deelnemers gebracht;
De deelnemers en vrijwilligers hebben virtuele high-5 foto’s gemaakt;

Anton en Sebastiaan geven een virtuele high-5!

Op 14 mei zijn wij begonnen met wandelen. Dit deden wij met de deelnemers die zelfstandig of thuis wonen. De deelnemers op de diverse zorglocaties mochten nog niet naar Super COOL!. Tijdens de warming-up door Stefan van de Leo’s Club Almere op de baan (die ook via livestream te volgen was) stond iedereen in cirkels die 1,5 meter van elkaar getekend waren. Tijdens het wandelen hadden wij stokken van 1,5 meter lang bij ons;
De Leo’s club is samen met Almere City FC op 20 mei langs de diverse zorglocaties waar Super COOL! deelnemers wonen gereden met een geluidswagen. Bewoners konden een verzoeknummer aanvragen;
Op 4 september hebben wij de Super COOL! Challenge georganiseerd. Het was een soort triatlon: Een Bootcamp van 20 minuten, 25 km fietsen (als groep) en afsluiten met 7 km wandelen (als groep). Een prachtig evenement met 20 deelnemers en bijna 40 vrijwilligers.

Verder is het advies van Anton helder: “Zoek altijd naar de mogelijkheden van wat wel kan en geniet daarvan met elkaar in plaats van te kijken naar wat niet meer mag.”

Terug naar overzicht