Petra Jongeneelen: “Proberen kan sowieso niet mislukken!”

25 augustus 2021

Als kind kon ze met een beetje zicht van één oog nog zelfstandig fietsen. Sinds een jaar of vijf is Petra Jongeneelen (46 jaar) volledig blind. Dat weerhoudt haar echter niet van diverse sportieve uitdagingen! Laat je inspireren door Petra en ontdek zelf wat jij allemaal nog kunt tijdens de Multisportdag voor mensen met een visuele beperking op zaterdag 9 oktober aanstaande.

Een nieuwe start

We spraken Petra net nadat ze terugkwam van een hardlooptraining met haar buddy en honden. Hardlopen was nooit haar sport, maar tijdens de corona-lockdown heeft ze het opnieuw een keer geprobeerd én met succes. Petra woont in Brabant samen met haar man, haar blindengeleide hond Wiggles en een asielhond: “Ik heb Wiggles alweer zes jaar. Hij gaat binnenkort met pensioen en dan komt er een opvolger. Hij blijft wel bij ons, maar dan hoeft hij niet meer iedere dag mee in mijn ritme.“

Petra is van jongs af sportief. Ze reed paard, deed aan ballet en heeft jaren lang veel gezwommen. Er waren af en toe periodes dat ze wat minder sportte. Zo’n vijf jaar geleden verloor Petra haar gehele zicht. Dat was een bittere pil en soms nog wel eens. Dan snakt ze naar beelden, maar klagen zal ze er niet over doen. Vlak daarvoor kwam er een advertentie voorbij van het televisieprogramma ‘Blind Naar De Top’, waar zes jonge mensen werden gezocht die samen met Lieke van Lexmond en Dennis Weening naar de top van de Kilimanjaro gaan klimmen. “Daar heb ik weer ontdekt wat ik allemaal kan en dat ik meer uit mezelf kan halen. Je gedachten bepalen vaak te veel je gevoel, terwijl je echt meer kunt dan je denkt!”, aldus Petra.   

Samen sporten

In de voorbereiding op deze enorme uitdaging, is Petra eindeloos op een loopband met helling gaan wandelen met haar rugzak op. “Dat was best saai, maar er zouden zoveel factoren zijn waar je in de bergen geen invloed op hebt, dus alles wat ik vooraf wél kon doen, heb ik gedaan. Het vroeg veel discipline, maar mijn doel was helder.” Door het repeterende trainingsschema voor de expeditie, was Petra de sportschool aardig beu. Ze ging opzoek naar een gevarieerde sport en ontdekte crossFit*. Petra sport sindsdien met veel plezier. Ze traint met ziende mensen. Haar coach begeleidt haar van onderdeel naar onderdeel en houdt haar veiligheid in de gaten. Net zoals Petra zelf altijd even de nabije omgeving checkt op rondslingerend materiaal. Smokkelen bij een oefening zit er niet in, want ze wordt goed in de gaten gehouden. De sfeer tijdens het sporten is heel goed: “In de groep hoor ik er helemaal bij. Ik gebruik veel humor en ben comfortabel met mijn beperking. Mijn bijnaam is Blind Blond Beest.”

Op bovenstaande foto staat Petra die zich opdrukt op twee gewichten. 

Naast drie keer per week crossfit heeft Petra ook nog andere sporten op het programma: één keer per week yoga, één keer per week zwemmen en sinds de coronacrisis ook twee keer per week hardlopen. Zwemmen en hardlopen doet ze samen met een buddy. Petra: “Samen sporten is extra leuk. Ook voor de buddy. Sommige buddies ken ik via de crossfit, maar ook via een oproep op de website van Runningblind, via een oproep in het magazine van Visio, stagiaires van een sportopleiding en via het regionale sportservicebureau zijn manieren waarop ik buddies heb ontmoet. Ik vind het fijn om verschillende buddies te hebben, zodat ik altijd kan sporten. Dat geeft een minder afhankelijk gevoel dan wanneer je maar één buddy hebt. Inmiddels heb ik een mooi netwerk opgebouwd. Voel je ook niet bezwaard naar de buddy. Je hebt zelf namelijk ook wat te brengen. Samen sporten is voor allebei gezelliger, inspirerend en motiverend!”

“Proberen kan sowieso niet mislukken!”

Voordat ze zes jaar geleden mee ging met de klim naar de top van de Kilimanjaro, ging er wel wat twijfel aan vooraf: “Is het niet gevaarlijk? Wat voor materialen heb ik nodig? Kan ik dit wel aan?, ik wilde eerst veel meer weten over de tocht, voordat ik mee zou gaan.”, vertelt Petra, “maar ik besloot uiteindelijk dat ik liever spijt had van iets dat ik gedaan zou hebben, dan dat ik was blijven denken ‘was ik maar meegegaan’. Angst is eigenlijk altijd een slechte raadgever.” Dus Petra waagde de sprong en dat heeft haar zo’n mentale boost gegeven. “Hier ben je comfortabel. Geen kou, geen honger, geen ademnood. Maar op de berg moet je het doen met de elementen om je heen. Iedereen moest zichzelf wel een keer herpakken na een mentale inzinking, maar samen kom je eroverheen. Je bent namelijk niet wat je denkt. Dat was voor mij een les die wel hard binnenkwam bij -20 graden en op 6000 meter hoogte.”

Sport zorgt ervoor dat Petra sterker is geworden, zowel mentaal als fysiek. Het geeft zelfvertrouwen. Haar ervaring op zo’n bergtop is natuurlijk niet voor iedereen een optie. Dat hoeft ook niet, vertelt Petra: “Het zit niet in extremen, maar het is wel goed om je te realiseren dat je niet meteen moet opgeven. Als iets pittig is, maar je zet wel door, dan levert dat namelijk veel op. Ik ben ook wel eens onzeker, maar ik heb een aantal dingen die dan tegen mezelf zeg. Zoals dat proberen sowieso niet kan mislukken. Dat helpt op moeilijke momenten.”

Ook jij kunt ieder moment starten met sporten

Als je de wens hebt om meer te gaan bewegen, kies dan een sport die je leuk vindt. Dat lijkt heel simpel, maar ook Petra heeft daar wat stappen voor moeten zetten. Zo laat ze weten dat het handig is om vooraf even telefonisch contact te leggen met een nieuwe vereniging of sportschool. Op die manier kun je toelichten wat je nodig hebt en kun je ook vragen stellen. Ben daarbij zo duidelijk mogelijk, want in veel gevallen is het voor de ander nieuw.

Tijdens de multisportdag op zaterdag 9 oktober kun jij kennismaken met drie verschillende sporten en zo ontdekken wat jij leuk vindt. Petra is aanwezig die dag en gaat graag me jou in gesprek over mogelijke belemmeringen of drempels en hoe zij dat heeft aangepakt. “Ik zwem bijvoorbeeld met een felgekleurde badmuts met in grote letters BLIND erop. Dat voorkomt niet helemaal dat ik niet af en toe per ongeluk een voet van iemand vast heb, maar mijn sportbuddy roept anders nog wel een keer dat ik blind ben. Met humor en duidelijke communicatie, kan ik heerlijk mijn banen zwemmen!”, aldus een energieke Petra!   

Praktische info en aanmelden

Datum: Zaterdag 9 oktober 2021

Tijd: 11.00 uur tot 16.00 uur

Locatie: Sportpark Zuideinderpark, Rooiseheide 20, 5481 SG Schijndel

OV: Er rijdt een bus vanaf station Eindhoven en vanaf station Den Bosch naar de Rooiseweg in Schijndel. Daarna loop je in 500 meter naar het sportpark.

 

Wil jij deelnemen aan de Multisportdag en een aantal sporten proberen? Meld je gauw aan en kies de sporten waar jij kennis mee wilt maken!

Klik hier voor het inschrijfformulier. 

Liever telefonisch je voorkeur doorgeven? Dat kan! Bel naar 030 – 307 7890 en we nemen het inschrijfformulier met je door.

Deze dag wordt georganiseerd samen met de Gemeente Meierijstad. 

 

*CrossFit is een fitnessvorm die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert. Gedurende de training worden bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit uitgevoerd. Alle spiergroepen komen daarbij aanbod, zodat je niet eenzijdig traint.

Terug naar overzicht

Deel deze pagina